5/31 OPEN 焼肉食べ放題 開放感抜群 屋上ビアガーデン 名駅ビアガーデン

[韩国料理专家本田智美]

烹饪班和课程于 2009 年开始。她拥有发酵食品侍酒师（发酵文化推广组织）和药膳料理大师（韩国）等多种资格，通过为韩国餐馆提供建议、提供食谱、策划和举办活动、写作和出现在媒体上，积极传播韩国料理的魅力。

【主要著作】

韩剧餐厅

将您的家变成韩国咖啡馆！

第一本泡菜书

[奖项]

・2014年韩国国际烹饪大赛药膳料理部门金奖（韩国传统食品研究所组参赛）

・2014年韩国国际烹饪大赛药膳料理部门首尔市长奖（以韩国传统食品研究所组成员身份参加）

・2015年棉兰韩国食品网络协会主办的第四届泡菜大奖赛金奖

【课程内容】

■ 本田先生的小菜（7道菜）套餐

・药用红虾酱油腌制・杂菜

・本田的水泡菜

・本田的黄瓜泡菜

・本田的萝卜泡菜

・每日韩式拌菜

·换者

■ 拌匀后食用韩式饭团

您可以享受自己制作的乐趣。我们还建议将其与您最喜欢的小菜混合。

■可然式蒸蛋羹（韩式蒸蛋羹）

■ 豆浆玫瑰炒年糕

比一般的玫瑰炒年糕热量更低，豆浆有异黄酮的功效，而且蔬菜丰富，很健康！

■ 蒸五花肉

- 装饰 -

生菜/紫苏叶/三酱/洋葱沙拉

猪肉中多余的脂肪会滴落，因此您可以放心食用而不会感到太内疚。猪肉含有维生素B1，有助于缓解疲劳。包裹的蔬菜或洋葱沙拉 [含有烯丙基硫醚，会稀释血液。] 将帮助你增加蔬菜的摄入量。

■药膳烤肉

通过摄入大量富含膳食纤维的蘑菇，您可以保持肠道健康。又名[肠道健康寿喜烧火锅]。

■ 豆浆冷面[孔麵冷麵]

豆浆中所含的异黄酮据称具有与女性雌激素类似的作用，因此是成年女性应积极食用的食品成分。芝麻中含有的芝麻木脂素具有去除活性氧、保持青春、预防生活习惯病的作用。

■甜点

季节性甜点